Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przeslalem jej zdjecie ze przyjęty i milego dnia odczytala nie odpisala i po rozmowie z psycho mialem do niej nie pisać nic dac spokoj nie narzucac sie, a teraz hoy odpisala mam nadzieje ze masz z kim świętować... i hoy nie wiem co zrobic napisalem sms do psycholog ale nie wiem czy odpisze i teraz.nie wiem czy jej odpisyywac czy nie, narazie nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
planowanie urlopu dzis rano wroce spac i na 12.30 do tyrki xD choyowo tak no ale co zrobic wziałbym na rzadanie ale mam 3 dni to chce je zayebac miedzy swietami i sylwkiem xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Im bliżej świat i sylwestra tym gorzej sie czuje i znowu co raz więcej o niej myślę, ale dałem sobie z głowy zrobić siano... Nie przechodzi mi... Mam tyle myśli znowu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie zrozum mnie ze cie przekonuje do niej bo nie to mam na mysli xD wiadomo prawie kazda laska ma jakies niedoskonalosci nikt nie jest idealny xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-29 18:46:53 Pof taka dziewczynę mógłbym ogarniac gdybym juz serio chcial sie wiązać z kims i myśleć ze taka mi nie odj**ie, ale doszedlem do wniosku ze za mlody [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakas mowa byla o klubie, ale wyjdzie w praniu :) Na pewno chce zrobić troche zdjęć bo co gdzies jade to zrobie zdjeica w 2/3 miejsc i hoy i nie mam zdjec hehe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
matka wraca z centrum handlowego jechała to mi kupiła zel oczszczajacy do twarzy z Vichy moze to mi pomoze na przyszcze bo mam tonik under20 ale czytalem na necie ze to choya warte xD Jedyne co Ci pomoże to Zdrowe jedzenie, duza ilość wody e ciągu dnia, dbanie o higienę myj na noc twarz najlepiej jak dobrze pamiętam.mydłem siarkowym, rano tez [...]
[...] Co do DIETY, to muszę sie pochwalić że jem czysto, w święta nie podjadłem NIC, oprócz jajek święconych %-) oczywiście wszystko w bilans wliczałem. Węglowodanów mam aktualnie 180, moc nie spada, jednakże czuje mniejszą wytrzymałość, nie mam tyle rezerw mocy, szybciej opuszcza mnie energia na treningu i power. Ale coś za coś, woda [...]
ciekawe kiedy zrobi porzadek z tymi podudziami. dopoiero jak dostanie zatoru i utna mu noge jak Wheelerowi... Nic do niego nie mam, fajny ambitny chlopak. Ale przy wiadrze koksu, takie zylaki to jak tykajaca bomba... on juz to 'tlumaczyl' z rok temu albo i lepiej... u niego w rodzinie takie uzylenie pod kolanami i ogolnie zylaki to normalka, nic z [...]
Ja osobiście patrze na to co się dzieje na scenie kulturystycznej mam nieodparte wrażenie że tym zawodnikom już nie do końca zależy na naprawdę zaj**istej formie takiej 100% wyjść wielki dochlastany ziarnisty zrobić wow większość z nich woli reklamować przysłowiowe "g****" w kolorowym papierku na mediach społecznościowych niż ciężko zapiera.. na [...]
[...] nie stanowiło dla mnie żadnego problemu - a wręcz było mało zdecydowanie skurczył mi się żoładek ta redukcja w odniesieniu do zeszłorocznej jest zdecydowanie łatwiejsza, nie mam takich parć na żarcie, ssanie też nie jest tak uciążliwe dodatkowo teraz mam zdecydowanie mniejsze parcie na podjadanie śmieciowe od tej storny jest dobrze, oby wynik [...]
[...] obowiazuje mimo iż jej nie podpisałeś. Zazwyczaj wołają wtedy z korytarza jakiegoś innego poborowego,który ma być świadkiem i informują Cie o tym. Czy papier od okulisty ze mam ok 4D wystarczylby zeby przed taka komisja stanac? możesz spróbować,nic Ci nie szkodzi przecież... To ze moj pobyt w wojsku to strata czasu juz wiem, oni zapewne tez :) [...]
[...] SFD/Images/2015/7/24/004be7aa315f4cecaa959bda7f624ada.jpg Witam Wszystkich :) To już niestety koniec testu, ale na pewno nie koniec mojej dalszej walki z kilogramami. Redukcja potrwa jeszcze jakis czas, myśle ze do końca czerwca na pewno. Potem jaki będzie plan..zobaczymy :) Z tego miejsca chciałbym NAPRAWDE OGROMNIE PODZIĘKOWAĆ ZA [...]
[...] często motywowałem się do ciężkiej pracy, i robiłem treningi na sto procent swoich możliwości. Panowie, mogę smiało powiedzieć że każdy z nas zrobił kawał dobrej roboty. I mam nadzieje że osoby śledzące nasz test, nie nudziły się oglądając nasze zmagania, nasze treningi, jedzenie, oraz wiele innych ciekawych rzeczy :-) Nie mógł bym zapomnieć [...]
[...] często motywowałem się do ciężkiej pracy, i robiłem treningi na sto procent swoich możliwości. Panowie, mogę smiało powiedzieć że każdy z nas zrobił kawał dobrej roboty. I mam nadzieje że osoby śledzące nasz test, nie nudziły się oglądając nasze zmagania, nasze treningi, jedzenie, oraz wiele innych ciekawych rzeczy :-) Nie mógł bym zapomnieć [...]
[...] pytanie na forum ostatnio... ciężko mi dawać głowe pod ta informację. Ja powtarzam jedynie to co minister obrony narodowej. On twierdzi ze to ostatnie wcielenie wiec ja nie mam powodu by sądzic inaczej(choć są i tacy politycy oczywiscie twierdzący ze to nie możliwe) skoro ostatnie wcielenie jest2-4 grudnia, to jest szansa ze dostane jeszcze [...]